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1、小肚子需要小肚兜的保護

 

夏末秋初，寶寶很容易腹瀉，要特別注意腹部的保暖。給寶寶養(yǎng)成穿肚兜的習慣，護好小肚子，這樣無論穿多穿少，肚子都不會露出來而著涼。

 

另外，還可以用大浴巾或者薄被按長形對折幾層，蓋在寶寶的腹部，把他的手腳露在外面，當寶寶睡著或者翻身時，不容易把浴巾或者薄被踢掉。

 

2、穿衣要適量，宜少不宜多

 

小孩子的汗腺分泌十分旺盛，而他們又多喜歡活動。所以可以給孩子衣服穿的少一些，適合于他們好動及代謝旺盛的特點。這不僅不會凍著小孩，還可使他得到耐寒的鍛煉，也會少患感冒。

 

3、“三暖一涼”穿秋衣

 

查看寶寶穿衣是否合適，只要保證“三暖一涼”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要頭涼。

 

手暖：撫摩寶寶手心，如果是溫熱而無汗，證明穿衣是得當的。

 

肚暖：保持肚暖即是保護脾胃，當冷空氣直接刺激腹部，就會肚子痛，從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩(wěn)定地運轉，影響到正常的消化吸收，所以，“肚暖”是孩子保健的重要一環(huán)，睡覺時圍上肚兜，是保持肚暖的好方法。

 

足暖：腳部是陰陽經穴交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界敏感的地方。孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。

 

頭涼：從生理學的角度來講，孩子經由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，如果頭部捂得嚴嚴實實，反而不利于體熱蒸發(fā)，特別是當孩子發(fā)燒時，更不可捂住頭部。

 

4、出門要注意多帶一件，隨時調節(jié)寶寶穿著

 

入秋后的溫度總是難以預料，晝夜的溫差更是變化莫測。所以在出門的時候，媽媽需要多給孩子帶一件衣服，以防天氣突然轉冷。

 

此外媽媽們還要注意出門回家后，不能看到孩子出汗就立刻脫外套。秋天的天氣常常是外面悶熱而室內涼爽，而孩子適應溫差能力還比較弱，還不能很快的適應室內的溫度，這樣就很容易著涼，導致感冒。

 

5、加雙小襪子，秋季足部夠暖和

 

在夏天，不少寶寶都是光著腳走路。腿部有豐富的神經末梢，對溫度變化非常敏感，因此秋季別讓寶寶再光著腳了。嬰兒腳部幼小，可以穿腳套;年齡大一點的寶寶，可以根據腳長選擇襪子。